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2025/11/10

30代・40代・50代のトラックドライバー転職|未経験からの始め方と求人の探し方

物流業界では人手不足が続き、未経験からトラックドライバーに転職する人が増えています。30代、40代、50代などでも挑戦しやすい環境が整い、採用の現場では体力だけでなく安全運転や責任感も重視されるようになりました。

さらに、研修制度や免許取得支援制度を活用すれば、未経験からでもスキルを身につけやすく安心です。この記事では、年代別の転職事情や必要な資格、求人の探し方までをわかりやすく解説します。

トラックドライバーの転職は未経験でもできる?

物流業界では人手不足の影響から、未経験者を積極的に採用する運送会社が増えています。普通自動車免許で運転できる軽貨物や小型トラックの求人も多く、未経験からのスタートが十分に可能です。

入社後は、先輩ドライバーの同乗研修や、中型・大型免許の取得支援制度を用意している会社も多く、実践を通じて安心してスキルを身につけられる環境が整っています。

未経験の方におすすめなのは、軽貨物配送や地場配送(近距離)です。軽貨物は体への負担が少なく、地場配送は毎日帰宅できるため、仕事に慣れながら経験を積みやすいでしょう。

転職を成功させるポイントは、面接でのアピールです。トラックドライバーの採用では、運転技術よりも「安全運転への意識」や「免許取得への意欲」を重視する企業が多く、これらをしっかり伝えることが評価につながりますよ。

具体的なトラックドライバーの募集内容はついてはこちらの記事で詳しく解説しています。
トラックドライバーの休憩時間は?法律と現場の実態をわかりやすく解説

トラックドライバーの転職者は30代・40代・50代と年代が幅広い

トラックドライバーには、30代・40代・50代と幅広い年代の転職者が活躍しています。
体力を活かして挑戦する30代、安定を求める40代、経験や責任感を強みにする50代と、それぞれの年代に合った働き方があります。

ここでは年代別の特徴を見ていきましょう。

30代は新たなキャリアの転職先として人気!体力面でも有利

30代は新しいキャリアに挑戦しやすいため、トラックドライバーへの転職も人気がある年代です。

この年代は体力・気力ともに充実しており、長距離運転や荷下ろし作業にも対応できる点が強みです。加えて、社会人経験も十分なため、前職の実績や責任感を評価されやすく、将来は運行管理者や配車担当などへのキャリアアップも期待できます。未経験からでも吸収が早く、成長のチャンスが大きい年代といえるでしょう。

40代は安定を求める層が多い!地場配送・ルート配送で活躍

40代の転職者は、家庭や生活リズムを大切にしながら安定した働き方を求める人が多いです。

この年代は、毎日帰宅できる地場配送やルート配送は人気が高く、規則的な勤務時間と安定収入を得やすい職種です。また、営業や接客の経験を持つ人は、荷主や取引先との対応でそのスキルを活かせます。

50代は人材不足で採用ニーズ高め!責任感や経験を評価

50代でも、責任感や豊富な社会経験を評価されて採用されるケースが増えています。
トラブル対応力や落ち着いた判断力が求められる現場では、むしろ頼られる存在です。

ただし、体力面への配慮は、30代・40代と比べて気をつけなければなりません。重い荷物の積み下ろしが少ないフォークリフトを使う業務や近距離配送などを選ぶと、長く働きやすいでしょう。

年代別に選べる働き方まとめ

ここまで紹介した内容をもとに、年代ごとの働き方の方向性をまとめました。
30代は体力を活かして中・長距離配送、40代は家庭との両立を重視した地場配送、50代は体への負担が少ない軽貨物配送などが目安です。

上記はあくまで目安であり、自分の体力・希望・生活スタイルに合わせて選びましょう。
一般的に、中距離・長距離ドライバーは手当(長距離・早出・歩合給)が加算されるため、40代以降でも高収入を狙うことが可能です。

一方で、無理のない働き方を望む人は、安定した勤務時間の地場配送や軽貨物配送を選ぶのがおすすめです。

トラックドライバーへの転職に必要な資格・スキルとは?

トラックドライバーへの転職に欠かせないのは運転免許です。必要な免許は、運転する車両の大きさによって異なります。

• 軽貨物:普通自動車免許(AT限定可)
• 準中型トラック(3.5〜7.5t未満):準中型免許・中型免許
• 中型トラック(7.5〜11t未満):中型免許
• 大型トラック(11t以上):大型自動車免許

未経験の方は、まず普通免許で運転できる軽貨物車両からスタートし、勤務先の資格取得支援制度を利用して中型・大型免許へステップアップするのが一般的です。

免許以外にあると有利な資格

フォークリフト運転技能者などの資格を持っていると、荷下ろし作業で活かせるだけでなく資格手当で収入アップにもつながります。

トラックドライバーが持っていると有利な資格は次のとおりです。

• フォークリフト運転技能者
• 危険物取扱者
• 高圧ガス移動監視者
• けん引免許
• 玉掛作業者

また、重い荷物を扱うことも多いため、基礎的な体力があると評価されやすくなります。

運送会社が求める人物像と転職成功のポイント

運送会社が求めるトラックドライバーの理想の人物像は以下の3つです。

• 真面目さ:日々の点検や業務記録、交通ルールを誠実に守る姿勢
• 継続力:単調な運転や作業に飽きずに継続する力
• 高い安全意識:絶対に事故を起こさないプロ意識

とくに未経験者の場合、経験やスキルよりも人柄や仕事への向き合い方が重視される傾向にあります。過去の経験を振り返り、上記の3つに当てはまっていることをアピールすると採用の可能性が高くなるでしょう。

年齢よりも意欲と健康管理がカギ

トラックドライバーは、20代から60代まで幅広い世代が活躍しています。採用時に見られるのは年齢よりも、働く意欲・健康管理・自己管理の姿勢。どの年代でも、やる気と責任感を示すことが、採用担当者に安心感を与えられ、転職成功のポイントといえるでしょう。

トラックドライバーの適性についてはこちらの記事でも詳しく解説しています。
トラックドライバーに向いている人とは?適性・向き不向きのチェック方法を徹底解説

求人の探し方とチェックポイント

トラックドライバーの求人は、主に以下の3つで探せます。

• 求人サイトや転職エージェント
• 運送会社のホームページ(採用情報)
• ハローワーク

求人サイトや転職エージェントを利用する場合は、「未経験」「中途採用」「女性ドライバー」などの条件を設定して検索すると効率的です。担当アドバイザーが非公開求人の紹介や面接対策をしてくれることもあります。

一方、運送会社のホームページでは、企業理念や職場の雰囲気を事前に確認でき、ハローワークは地元求人を探しやすいのが特徴です。

応募時にチェックしておきたいポイントは次の通りです。

• 勤務時間:日勤・夜勤、泊まり勤務やみなし残業の有無
• 休日:週休何日、有給休暇の取得率、年間休日数
• 必要な免許や資格:普通自動車・中型免許・大型免許、フォークリフトなど
• 研修体制:未経験者への研修・フォロー体制の有無
• 給与体系(手当):月給・年収の額、基本給・歩合給の割合、各種手当や支給条件

未経験・年代を問わず挑戦できるトラックドライバー転職

トラックドライバーは、未経験でも挑戦しやすい職種です。物流業界の人手不足を背景に、研修制度や免許取得支援が充実している企業が増えています。

30代〜50代まで幅広い年代が活躍しており、体力を活かす30代、家庭との両立を重視する40代、経験を強みにする50代など、それぞれのライフスタイルに合わせた働き方が可能です。

転職を成功させるカギは、「資格」・「責任感」・「求人選び」の3つ。まずは自身の環境を整理し、無理なく続けられる働き方を選択しましょう。

トラックドライバーの求人・転職先をお探しの方は、ドライバー・運転手専門の転職サイト「ドライバー転職ナビ」がおすすめです。

この記事の執筆者

ドライバー転職ナビ編集部
ドライバー/運転手の転職サイト「ドライバー転職ナビ」の編集部です。トラックやタクシーなどのドライバーの転職に役立つ情報をわかりやすくまとめてお届けします。